Søren spiste 6-8 smertestillende om dagen...
Personlig træning behøver ikke kun handle om vægttab. Det kan også være med til at bearbejde dine skader og skavanker og lette dig for smerter...ligesom det gjorde for Søren. ...more
Personlige fortællinger
August 26, 2023•3 min read
Hvad er personlig træning og hvem er det for?
Personlig træning og sundheds coaching er blevet mere og mere almindeligt i takt med, at vi bliver mere bevidste om, hvor vigtigt det er, at vi passer på os selv. ...more
Råd til træning og sunde vaner
August 22, 2023•2 min read
Konstante spændinger i nakken og kronisk hovedpine...
Emma har trænet hos os i Fitnessklubben i 2 år og er kommet sine smerter til livs. ...more
Succeshistorier
August 21, 2023•3 min read
Den her strategi ødelægger dit vægttab
For dig som har prøvet alt og er træt af at starte forfra igen og igen... ...more
Råd til træning og sunde vaner
August 20, 2023•2 min read
Til dig som gerne vil af med mormor armene eller det ekstra på maven...
Blogindlæg omkring fedt- og vægttab ...more
Råd til træning og sunde vaner
August 17, 2023•3 min read
Er du ikke til indendørs træning og svedige fitnesscentre?
Hvis du ikke synes om fitnesscentre men hellere vil have frisk luft og bevæge dig i det fri, så læs den her artikel. ...more
Råd til træning og sunde vaner
August 16, 2023•4 min read
Copyright©
Trekronergade 149A, 2500 København
Tlf: 22 25 75 73 - rasmus@fitnessklubben.nu
Vores automatiske sms'er sendes fra telefonnummeret 81 82 75 38.